Kebiasaan Makan

Beuty Glow Pedia – Makan malam sambil menonton serial favorit terasa menyenangkan bagi banyak orang. Namun, kebiasaan makan seperti ini dapat membuat perhatian terbagi antara makanan dan layar. Akibatnya, seseorang bisa kurang menyadari seberapa cepat ia makan atau berapa banyak makanan yang sudah dihabiskan. Kondisi ini sering disebut sebagai distracted eating. Artinya, perhatian saat makan teralihkan…